Pilates

Mit keres itt a Pilates? 

Én magam többek között Pilates technikával tartom karban a testem. A mai életmódunkban tánctól függetlenül is fontos a mozgás, ami az egészségünket, mobilitásunkat erősíti. Erre legalkalmasabbnak a Pilates technikát tartom, amelynek oktatójává is váltam. 

Tornázz naponta 20 percet és teljesen megváltozik az egészséged! Ki kell próbálni! Részletekért kattints a pilates oldalamra, és keress meg!